| - Exercicios nos aparelhos especificos e no solo (Mat Pilates) |
| - Avaliação física e postural, realizada por fisioterapeuta |
| - Aulas em grupo com número reduzido de alunos - até 4 por horário |
| - Aulas individuais - Personal Pilates |
| - Acompanhamento de fisioterapeuta |
| - Aulas também aos sabados |
| - Coordenação geral Thelma Damelio e Ana Carolina Orsalino |
| - Hatha Yoga para turmas reduzidas |
| - Dança do ventre |
| - Esteiras para treinamento cardiovascular |
| - Plataforma Vibratória |
Rua Arapá, 147
Vila Mascote - São Paulo - SP
Vila Mascote - São Paulo - SP
A Escola
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